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手元にソフトパイプ仕様とウレタン仕様があります。ソフトパイプ仕様は奥さんが使っていてかなり満足しているようです。ウレタンの方は、夫である私が使用しています。後頭部が乗る部分。二本の線が入っている部分が低くなっている部分。ここに後頭部を乗せる...

腰痛の原因は寝返りにあり。11月2日のNHKのためしてガッテン「解禁！腰痛患者の８割が改善する最新メソッド」ここで寝返りと腰痛の関係を特集していました。仰向けに寝る内臓や脂肪が腰の上に乗っている状態体重の４割ほどの重さが腰にかかっている腰の...

昔、このテーマで記事を書きました。年9月だから6年前です。今でもガスでご飯を炊いています。最近のガスコンロやIHには、炊飯機能が付いているはずです。各メーカーから専用の炊飯鍋が出ています。3合用と5合用が用意されています。特徴としては、吹き...

ダイエット。だらだらと続いています。通勤は天気の悪い時以外は自転車を使う。片道25分くらい。午後九時以降食べない。しかし、ナッツ類や紅茶やコーヒーは飲む。砂糖のカロリーは無視。角砂糖2個くらいなら問題無し。アイスクリームは一切禁止。初めの頃...

庭の除草に電動の草刈機を使用しています。リョービのAK-1800アマゾンで税込9550円。 リョービ(RYOBI) 刈払機 草刈機 AK-1800 金属8枚刃 697500A 18,900円 Amazon これの替え刃は、外形160mm 内...

BSジャパンで放送中の「さぼリーマン甘太郎」最近、この番組に夢中です。コミカルなのに、出演者も作り手もかなり本気。いかに美味しく見せるか。とても美しく、きらびやかでつやつやしている甘味の紹介の仕方。ふざけながら映像のプロが本気で作ってます。...

シビリアンコントロールって聞いたことがありますか？日本語に直すと「文民統制」トップに軍人がいると暴走する可能性があるので、文民がトップに据わってコントロールして暴走を防ぐ目的。日本ではトップの文民が防衛大臣その下が「制服組」二・二六事件政府...

世の中、ふわふわ氷が流行っている。昔ながらの老舗は、つぶつぶ氷が多い。お祭りの屋台のかき氷もつぶ氷。ふわふわってすぐ溶けてしまう。つぶ氷は、氷を細かく砕いたもの。上からシロップをかけてもす〜っと下に流れていく。ふわふわ氷はすぐにべちゃっとす...

Macのバックアップシステム「Time Machine」Macのノートブックを主体にしている人はどう扱うか？頻繁に外に持ち出す。帰宅するとそのままノートで仕事。その際に、Time Machineの設定をしたHDDをどう取り外すのか？テストし...