腰痛予防

腰痛に寝返りが強く作用している

枕（横寝枕と敷布団の追記あり）

以前にここで書きました

家を建てたときに購入したフランスベッドのマットレス。

体にあたる部分が劣化してなぜか疲れる

マットレスの交換時期なのか？

お持ちのマットレスの寿命を診断してみよう！

ここで診断するとまだ使える

フランスベッドは、高密度連続スプリングを使用しているので耐久性は優れている。

調べると、「マットレストッパー」というマットレスの上に置くものがあるらしい

マットレスや敷布団の上に敷くことで、寝心地をサポートする寝具の1つ

エアーウィーブ

トゥルースリーパー

ニトリなら

寝返りを打ちやすいように硬めのものが良い

浅田真央が宣伝しているエアウィーブ

アピタ富山東でアクアスリープマットレスが半額だったので購入して見ました

中身は、C-COREというもの

「ブレスエアー」

いつも購入している「ねむりっち」

ここで購入したトラック布団を愛用しています

もう少し柔らかいタイプのエアープールエクストラを使ったものも出ています

アマゾンにも出店しています

エキストラの方が売れているようです

ねむりっちさんに聞くと

エアープールとエアープールエキストラは、違うメーカーのもので、

名前は、ねむりっちさんが独自に命名しているようです

ほとんどへたらないので体重の重い方などの昼寝布団にちょうど良いです

ここのエアプールマット。どこの製品なのかわかりませんが。

これを、マットレスの上に乗せてベッドパッド乗せてボックスシートで覆う

1月の中旬に入荷するので販売可能らしいです

12800円

いちばん安いかな

nurari-h