父のために歩数計を買いました。
健康のため毎日歩いているようなのですが、年とともに出不精になり、すぐに帰ってきてしまう。
母に言われ、歩数計を用意。
ダイソーにも売っていますが、正確さで評判が悪い。
過去にも使っていたようですが、続かないし、なくしてしまう。
安物で良いと思い、タニタの歩数計を買いました。
万歩計という名前は、ある企業のものなので歩数計と一般では表示されているようです。
アマゾンでは送料がかかるようなのでヨドバシで購入。

950円税込み。10%ポイント付きなので855円。
父のポケットに入れていつものコースを散歩。
数字で自分の歩数を表示してくれる。1400歩。午前中で5000歩を目標として父に伝える。
目に見える目標ができたことで素直に再び散歩に出かけました。

そのことを妻に雑談時に伝えると自分も欲しいと。
タニタのHPに行って調べると歩数計でなく、「活動量計」という商品がありました。
タニタでは活動量計のことを「カロリズム」と名付けています。
http://www.tanita.co.jp/content/calorism/index.html
スマホと連動するものや、ダイエット用、ウォーキング用など数種類の商品があります。
その中でおすすめなもの。
http://www.tanita.co.jp/content/calorism/product/diet/index.html
「カロリズムDIET」

服にマグネットで取り付けられるように部品が付いています。
ストラップやネックストラップなど身につけるためのものがいくつか用意されています。
機能の紹介を少し。
1日の総消費エネルギー量を表示。
消費目標
摂取目標

購入してすぐに
西暦、日付、時刻、誕生日、性別、身長、体重、体脂肪率、を設定。
その後、活動レベルを設定。この値は、7日経過するごとに活動レベルを分析し、自動で修正されます。
そのことにより、使う方に合った、「消費目標」「摂取目標」に変えてくれます。

減量目標を設定。
達成期限と目標体重を設定。

これだけ設定すると「安静時代謝量」を計算し、表示されます。

グラフ、総消費エネルギー量、消費目標、摂取目標、歩数、期間の達成度、今日の達成度。
それらを表示してくれます。
ダイエットサポート機能があり、数値でアドバイスしてくれるようです。
さらに消費目標と、摂取目標は自動調整されます。
日々変わっていく、体重、体脂肪率も随時設定できます。

色は３種類。
購入のおすすめは、ヨドバシカメラが一番安いです。
2170円（税込み）10%ポイントがついて実質1953円。
一番安い、歩数計だけのものより少しだけ高いですが、健康を考えるならその差額はきにするほどでもないと思います。

おすすめです。