ブログ 枕（横寝枕と敷布団の追記あり）
腰痛の原因は寝返りにあり。11月2日のNHKのためしてガッテン「解禁！腰痛患者の８割が改善する最新メソッド」ここで寝返りと腰痛の関係を特集していました。仰向けに寝る内臓や脂肪が腰の上に乗っている状態体重の４割ほどの重さが腰にかかっている腰の...
ブログ ブログ ガスコンロでごはんを炊く
昔、このテーマで記事を書きました。年9月だから6年前です。今でもガスでご飯を炊いています。最近のガスコンロやIHには、炊飯機能が付いているはずです。各メーカーから専用の炊飯鍋が出ています。3合用と5合用が用意されています。特徴としては、吹き...
ブログ ダイエット
ダイエット。だらだらと続いています。通勤は天気の悪い時以外は自転車を使う。片道25分くらい。午後九時以降食べない。しかし、ナッツ類や紅茶やコーヒーは飲む。砂糖のカロリーは無視。角砂糖2個くらいなら問題無し。アイスクリームは一切禁止。初めの頃...
ブログ 電動草刈機
庭の除草に電動の草刈機を使用しています。リョービのAK-1800アマゾンで税込9550円。 リョービ(RYOBI) 刈払機 草刈機 AK-1800 金属8枚刃 697500A 18,900円 Amazon これの替え刃は、外形160mm 内...
ブログ あんみつ
BSジャパンで放送中の「さぼリーマン甘太郎」最近、この番組に夢中です。コミカルなのに、出演者も作り手もかなり本気。いかに美味しく見せるか。とても美しく、きらびやかでつやつやしている甘味の紹介の仕方。ふざけながら映像のプロが本気で作ってます。...
ブログ シビリアンコントロール
シビリアンコントロールって聞いたことがありますか？日本語に直すと「文民統制」トップに軍人がいると暴走する可能性があるので、文民がトップに据わってコントロールして暴走を防ぐ目的。日本ではトップの文民が防衛大臣その下が「制服組」二・二六事件政府...
ブログ かき氷
世の中、ふわふわ氷が流行っている。昔ながらの老舗は、つぶつぶ氷が多い。お祭りの屋台のかき氷もつぶ氷。ふわふわってすぐ溶けてしまう。つぶ氷は、氷を細かく砕いたもの。上からシロップをかけてもす〜っと下に流れていく。ふわふわ氷はすぐにべちゃっとす...
ブログ Time Machineの取り外し方
Macのバックアップシステム「Time Machine」Macのノートブックを主体にしている人はどう扱うか？頻繁に外に持ち出す。帰宅するとそのままノートで仕事。その際に、Time Machineの設定をしたHDDをどう取り外すのか？テストし...
Mac バックアップの大切さ
Mac使ってます。先日、息子がMacのアップデートをして再起動。途中で止まって電源が落ちる。呼び出されて確認。起動音が鳴ってからすぐにリンゴマークが出て下にバーが出る。そのバーの途中でぷつんと電源が切れる。ネットで調べると同じような現象がた...
カメラ ハニカムグリッド
FOTGA(フォトガ) ハニカムグリッド 6枚セット 7インチ 標準 リフレクター ディフュー... 5,765円 Amazon 4760円アマゾンで注文したのが、6月30日。7月14日に届きました。大丈夫かと思うほどの簡単な箱にテープをぐ...