ブログ 睡眠
今朝、お店に出勤すると母が「一睡も出来なかった」以前から睡眠に興味はあった。テレビで「睡眠のゴールデンタイムは、午後10時から午前2時」という言葉も引っかかっていた。そして睡眠中の脱水症状による熱中症にも関心がある。調べました。睡眠のゴール...
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ブログ カメラ jpeg画像
念のためRawでも同時記録していますが、仕事でどうしても必要な時以外はjpeg画像を使っています。普通の人が扱うデジカメは、記録形式はjpeg形式です。後で色などを加工してしまうと劣化します。なので、jpeg加工をするためにいつも使うソフト...
食 あやめ団子
小さい頃から親しんできた餅。写真のものは杉谷のあやめ団子1本80円。「あやめ団子」全国的なものだと思っていたら富山市のみ。黒砂糖を使った餅です。富山にある餅屋さんで買えるのですが、知っている店がどんどん廃業しています。あやめ団子を買うことの...
ブログ 電子マウントアダプター
フジのXシリーズに他社製のレンズをつけるためのアダプター。昨日届いた週刊カメラタイムズ。この中で大きく取り上げている記事「今、電子マウントアダプターが熱い」幾つかの事例をもとに紹介されています。その中からフジの部分を拾い読み。フリンガーFR...
ブログ ぬか漬け
ぬか漬けとは、「乳酸菌発酵」乳酸菌発酵には、何があるか？ぬか漬けヨーグルトキムチ納豆ぬか漬けについてぬか漬けの栄養価値（1）野菜のビタミンB1量が約10倍に増加ぬか漬けの栄養価値（2）ビタミンB1以外にも栄養成分が豊富！主な栄養成分とその効...
Mac iPhoneの液晶パネルとバッテリー交換
色々調べてみました。appleで液晶パネル交換をした場合これは、apple careに入っていない場合で保証期間外の価格バッテリー交換は、2018年の12月31日まで3200円（税抜き）それ以降は、8800円（税抜き）iphoneの液晶パネ...
ブログ ドクダミ茶 その後
2018年6月6日のブログでドクダミ茶のことを書きました。前回は吊るして乾燥させるまで。今回は、その後を書きます前回吊るした直後がこちら7月2日の状態がこちら新聞を広げ、4cmくらいの長さに切って乾燥剤入りの缶に入れます夏は、清々しく独特の...
Mac iPhoneのバッテリー交換 3456円 再々追記あり
スマホを買うか？買うなら息子のお古もらって新品を息子にあげるか？バッテリーの劣化の話をしていて調べるとお得な話が。12月31日までなら3456円で交換してくれる。詳しい話はこれから書きます。とりあえずiOS11.3からiphoneの電池を管...
その他 マインドフルネス
前回のブログのテーマは「叱り方」今回は、「マインドフルネス」決して新興宗教にはまっているとかでなく、友人との会話の中で登場したフレーズに興味を持って調べてみたら取り上げるべきテーマだと思ったので書き込みします。マインドフルネスとは？「今この...
その他 叱り方
10年以上前にテレビで見て記憶して、頭で繰り返し、忘れないように心がけた「叱り方」。そんなものは少し経てば忘れてしまいます。しかし、10年上たった今でも鮮明に覚えている。「そこじり」・その場で短く・行動そのものを・自分の言葉で・理由とともに...